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Taiji nach Atemtypen - für mehr Ausgeglichenheit im Alltag ---

Rubrik: Körper & Seele | von: im | 31.08.23

Taiji nach Atemtypen - für mehr Ausgeglichenheit im Alltag ---

Im Einklang mit deinem Atemtyp findest du mit den langsam fließenden Bewegungen des Taiji zu innerer Ruhe. Du tankst neue Kraft und Energie für deinen Alltag und deine Aufgaben. Taijiquan (kurz Taiji) ist eine alte chinesische Gesundheitsübung mit meditativem Charakter und philosophischem Hintergrund, die ursprünglich als Kampfkunst entwickelt worden ist. Langsame, entspannte, fließende Bewegungen im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer. Einsteigerkurs ab 05.09.2023 immer dienstags 19.00 – 20.00 Uhr im Pilateszentrum Leipzig (Gohlis), Möckernsche Str. 5, 04155 Leipzig (kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich). Nähere Informationen und Anmeldung unter https://im-qi.de und info@im-qi.de


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