body'n brain ® - Neurofitness fürs echte Leben 35-80+ ---

Bewegen und gleichzeitig denken: Das ist der Kern der body’n brain®-Methode. Spielerische Übungen verbinden Bewegung, Wahrnehmung, Koordination und Denkaufgaben, damit Gehirn, Körper und Nervensystem besser zusammenspielen können. Klingt einfach, fordert den Kopf und macht überraschend viel Freude. Gemeinsam trainieren wir geistige Frische, Reaktion, Gleichgewicht und Körpergefühl, in deinem Tempo und angepasst an deine Tagesform. Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die sich einmal pro Woche eine Stunde Zeit für sich nehmen möchten. Vorkenntnisse oder sportliche Fitness brauchst du nicht. Für mehr innere Ruhe, Sicherheit und Leichtigkeit Infovortrag mit praktischen Übungen: Mittwoch, 18.11.2026, 18:30 Uhr / gratis Schnupperstunde: Mittwoch, 25.11.2026, 18:30 Uhr / 24€ / Haus Steinstraße, Steinstraße 18, Leipzig BItte melde dich kurz unter folgendem Link an.