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MBSR ist ein bewährtes Achtsamkeitstraining, entwickelt von Jon Kabat-Zinn, einem amerikanischen Verhaltensmediziner. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die Wirksamkeit des 8-wöchigen Programms eindrücklich bestätigt. In Achtsamkeit können wir leichter entspannen, Stresssituationen besser bewältigen, körperliche und psychische Symptome dauerhaft lindern sowie Selbstvertrauen, Gelassenheit, Energie und Lebensfreude gewinnen. Der Kurs wird erstmalig an der vhs Leipzig angeboten. Es gibt noch ein paar freie Kursplätze. Ich freue mich auf eure Anmeldungen. Eure Katrin Kursleiterin

DIE 6 PFORTEN DER FRAU - ZURÜCK IN DIE FÜLLE DEINER LUST! 7.10. I 18:00 - 21:00 /I Buttergasse 18, 04249 I Slidingscale 20 - 40 Euro An diesem Abend gibt es Wissen rund ums YoniEi und du erfährst, wie Du sinnlich, verspielt und voller Genuss deine sexuelle Lust wieder ins Fließen bringen kannst. Du brauchst für diesen Abend kein YoniEi. www.franziskafehre.de

Es gibt wieder Achtsamkeit im wunderschönen Rehgarten des GRASSI MUSEUM FÜR ANGEWANDTE KUNST: // 30. August, 6., 13., 20. September // jeden Dienstag von 16.30 - 17.45 Uhr FÜR ALLE SINNE Auf der Wiese, unter freiem Himmel, zwischen Bäumen und den beeindruckenden, historischen Gebäuden, kommen wir zur Ruhe: // geführte Meditationen // sanfte Bewegungen // naturverbundene Achtsamkeitsübungen // Ort: Rehgarten im Innenhof, Treffpunkt wird bei Anmeldung verschickt GRASSI MUSEUM FÜR ANGEWANDTE KUNST, Johannispl. 5-11, 04103 Leipzig // Ausgleich durch Spende Die Termine können einzeln oder als Serie gesehen werden. Reservierung eines Plätzchens unter kontakt@catharinaguth.de

Es gibt wieder Achtsamkeit im wunderschönen Rehgarten des GRASSI MUSEUM FÜR ANGEWANDTE KUNST: // 30. August, 6., 13., 20. September // jeden Dienstag von 16.30 - 17.45 Uhr FÜR ALLE SINNE Auf der Wiese, unter freiem Himmel, zwischen Bäumen und den beeindruckenden, historischen Gebäuden, kommen wir zur Ruhe: // geführte Meditationen // sanfte Bewegungen // naturverbundene Achtsamkeitsübungen // Ort: Rehgarten im Innenhof, Treffpunkt wird bei Anmeldung verschickt GRASSI MUSEUM FÜR ANGEWANDTE KUNST, Johannispl. 5-11, 04103 Leipzig // Ausgleich durch Spende Die Termine können einzeln oder als Serie gesehen werden. Reservierung eines Plätzchens unter kontakt@catharinaguth.de